Con 1,8 milioni di abitanti, la Regione della Capitale è la più popolosa delle cinque regioni danesi. La regione è composta dalle ex contee di Copenaghen e Frederiksborg, oltre che dai comuni di Copenaghen e Frederiksberg e dal comune regionale di Bornholm. La regione ha anche assunto i compiti della Comunità ospedaliera della capitale. La regione ha un'amministrazione centrale a Hillerød.

La Regione Zelanda può essere un po' fuorviante, poiché non copre l'intera isola di Zelanda. La parte nord-orientale dell'isola, che comprende Copenaghen, Hillerød e Helsingør, appartiene alla Regione Capitale. La Regione Zelanda comprende anche le isole di Lolland, Falster, Møn e diverse isole minori.

Vejle è il capoluogo regionale, ma Odense è la città più grande della regione, nonché sede della University of Southern Denmark, che ha campus a Esbjerg, Kolding e Sønderborg. L'amministrazione regionale è responsabile degli ospedali e del trasporto pubblico, quest'ultimo gestito da due operatori: Sydtrafik sulla terraferma e Als, e Fynbus sulla Fionia e le isole vicine.

La Regione della Danimarca centrale, con amministrazione centrale a Viborg, comprende l'ex contea di Ringkjøbing, la maggior parte della contea di Aarhus, la parte meridionale della contea di Viborg e la parte settentrionale della contea di Vejle.

Lo Jutland settentrionale comprende l'ex contea dello Jutland settentrionale e le parti della contea di Viborg a nord del Limfjord, compresa l'isola di Mors. Inoltre, la parte più settentrionale della defunta Contea di Aarhus, dove si trova la città di Mariager. L'amministrazione centrale della regione si trova nel Centro regionale di Aalborg Est. Una delle 5 università danesi, l'Università di Aalborg, si trova nello Jutland settentrionale. Molti musei si trovano ad Aalborg, come il Nordjyllands Historiske Museum, il KUNSTEN, il Musikkens Hus, il Centro Utzon e lo Zoo.